无花果雪梨瘦肉汤功效【无花果雪梨玉米汤怎么做？】

大家好，今天小华关注到一个比较有意思的话题，就是关于无花果雪梨瘦肉汤功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍无花果雪梨瘦肉汤功效的解答，让我们一起看看吧。

苹果雪梨无花果瘦肉汤的做法？

雪梨无花果瘦肉汤的功效是清心润肺，益气生津，润肠通便。

制作雪梨无花果瘦肉汤的原材料有雪梨2?3个，无花果25克(糖制无花果2个)，猪痩肉150克。

制作方法：雪梨去皮去心切块，猪痩肉飞水切块，上料同放入锅内，加

适量清水，慢火煲1小时，以盐调味，饮汤，少吃汤渣。

雪梨无花果汤怎么做？

一· 除冰糖外，将所有材料洗干净，枸杞泡发好。

二· 雪梨去皮去核切成小块

·三， 除冰糖、枸杞外，其余材料倒入养生壶里，注入1000ml清水。

四· 养生壶插上电源，打开开关，选择4的“药膳”功能，时间定为40分钟

雪梨百合无花果麦冬润肺汤的做法？

步骤1

雪梨洗净削皮切成小丁。

步骤 2

无花果洗净切块。

步骤 3

鲜百合洗净掰成瓣。

步骤 4

清水大火烧开放入雪梨丁煮10分钟。

步骤 5

放入冰糖煮化。

步骤 6

最后放入枸杞、百合、无花果，水开即可关火。

步骤 7

清咽润肺的无花果百合雪梨汤就做好了。

苹果雪梨无花果做法？

食材：雪梨3个，苹果2个，冰糖50克，清水2500毫升

第一步：准备一盆清水，水里加入2汤匙食盐，搅拌均匀，然后将苹果和雪梨放入水中，然后用手将雪梨和苹果搓洗干净，再擦干水分！

第二步：将清洗干净的苹果和雪梨放到菜板上面，然后用菜刀先将苹果雪梨一分为四，再斜刀去掉中间的籽，然后再一分为三，切成小块。

第三步：将切好的苹果和雪梨转移到一个大的砂锅里面，家里如果没有砂锅，用铁锅也可以，然后放入50克的冰糖，再放入食材3倍的清水，然后盖上锅盖，将砂锅放到炉子上开始煲！

第五步：这里需要注意的是，大火是比较难把食材的味道煲出来的，所以我们刚开始煲的时候要用大火，等锅里的水开了之后，再转成小火，慢慢地煲上1个半小时！

第六步：苹果和雪梨慢慢煲熟之后，之前鲜艳的颜色都会褪去，变成黄色的，再慢慢煲出味道之后，继续煲，苹果和雪梨就会变得非常地通透，等汤水剩下3/4左右，也就煲得差不多了，这时就可以关火开吃了。

第七步，美味又好吃的苹果雪梨玉米汤的做法完成开吃了。

苹果雪梨无花果汤的做法如下：

材料：苹果2个，雪梨2个，干无花果10颗，红枣10颗，枸杞适量，蜂蜜适量。

步骤：

1. 准备好所有材料，苹果、雪梨洗净，去核切片；无花果、红枣、枸杞洗净备用。

2. 锅中加入适量清水，放入苹果片、雪梨片、无花果、红枣。

3. 大火烧开后转小火煮约15分钟，至苹果、雪梨变软。

4. 加入枸杞再煮5分钟，熄火后稍微冷却。

5. 喝的时候可以加入适量的蜂蜜调味。

注意：所有的水果都要选择新鲜的，煮的时间不宜过长，以免破坏水果的营养成分。

1.将所有材料洗干净。

2.(1) 将胡萝卜、雪梨、苹果洗净去皮后，用擦菜板刨成丝，这样更容易煮透?

PS：因雪梨和苹果容易氧化，刨成丝后切记不要久放哦～

(2) 把无花果干切成块?

3. 将所有食材放入锅中，加水大火煮开，撇去浮沫后转小火煮10分钟即可?

4. 把渣过滤后即可饮用?

南北杏无花果冰糖炖雪梨做法？

南北杏无花果冰糖炖雪梨的做法如下：
雪梨切件，去皮去芯备用，无花果、南北杏及百合浸水20分钟。
将无花果、南北杏及百合氽水，沥干备用。
将以上所有材料平均放入汤盅内，加入冰糖。
26cm round大锅子煲热水，水的份量至少为汤盅的一半多，水滚后，加入汤盅，在汤盅内注入滚水，关上汤盅盖，再关上锅子盖，细火炖2小时即成，在汤盅底铺上毛巾。
这样就可以做出南北杏无花果冰糖炖雪梨了，此炖品具有润肺止咳、养胃生津、强筋健骨的功效。

到此结束，以上就是小华对于无花果雪梨瘦肉汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于无花果雪梨瘦肉汤功效的5点解答对大家有用。